我的自留山林地被擅自建坟，我该如何处理？

您可以先与建坟者协商，要求其恢复原状。若协商无果，可根据《土地管理法》等相关法律，向相关部门举报其违法行为，由相关部门责令其限期改正，并处罚款；若不及时处理，擅自建坟者可能面临更严重的法律后果，甚至构成犯罪。
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常见的处理方式有协商、举报、诉讼等。建议先与侵权者协商，协商无果再向土地管理等部门举报其违法行为，要求查处；若仍无法解决，可通过诉讼方式维护自身权益。选择处理方式时，应考虑效率和成本，协商最快但不一定有效，诉讼耗时较长但具有强制力。
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可这样处理：1.若坟墓刚建不久，可尝试与建坟者协商，要求其拆除并恢复原状；2.若协商无果，收集相关证据，如照片、视频等，根据《土地管理法》，向土地管理等部门举报；3.若相关部门处理无果，或侵权情节严重，可直接向法院提起诉讼，要求赔偿并追究其法律责任。